マッサージでは肩こり治らない【肩こりの診方】

肩こりの原因は一つではありません。 肩こりに関係する骨・関節はいくつかあります。 最低でも肩こりは肩甲骨・鎖骨・手首、肘関節、頸椎、胸椎、腰椎、肋骨は評価しない...

今週の予約状況＾＾3月1周目

私自身の整体院は肩こり専門店としていますが、痛み治療を得意としています！ もし、痛みで悩んでいる方がいましたら是非ご連絡ください！ TEL：0463-68-71...

首をバキバキ鳴らしてはいけないの？【平塚市首専門】

首をバキバキ鳴らすのっていけないの？と患者様によく聞かれます＾＾ お答えします、勢いつけてバキバキ鳴らすのはやめた方がいいと思います。 なぜ勢いつけてバキバキ首...

リトルショルダー【成長期の肩の痛み】

今日はリトルショルダー【上腕骨骨端線障害】の痛みを軽減させる方法を伝えます！ 三角筋後部繊維と棘下筋をストレッチすると痛みが軽減します！ それはなぜか？ リトル...

成長痛のかかとの痛み【足底腱膜炎】

平塚市で難治性疼痛治療を得意とする私山口が今日は足底腱膜炎の治し方を教えます＾＾ 足底腱膜炎は成長期によくおこる障害で、かかとの痛みです。 特徴的な症状は走ると...

成長痛シリーズ　アキレス腱炎【平塚市整体】

今まで成長痛である、オスグッド、シンスプリント、分離症、筋筋膜性腰痛の治し方を紹介してきました！今日はアキレス腱炎です！！ アキレス腱は結果から話すとストッレチ...

成長期の筋筋膜性腰痛の治し方伝えます【平塚市整体】

平塚市で唯一国家資格を持った整体師が成長期の筋筋膜性腰痛の治し方をお伝えします！中学生に多いです！ 成長期をの腰痛には代表的な腰痛が二種類あります。前回は分離症...

成長期分離症の治し方！【平塚市整体】

成長痛の腰痛には代表的なものが２種類あります！分離症と筋筋膜性腰痛があります。 今日は分離症について説明・治療方法を伝えていきます！！ 成長期分離とは腰椎椎弓の...

シンスプリントの治し方【教えます！】

結論から言います！シンスプリントは後脛骨筋・ヒラメ筋を緩めれば治ります！ シンスプリントは成長期の子供で、よく走るスポーツをやっている方によく起こります。 成長...

オスグッドの治し方【教えます！】

正式名称；オスグッド・シュラッター病。結論から言います！大腿四頭筋が緩めば治ります！！！ 成長痛の一つで膝のお皿の下が痛くなる症状で、走ったりジャンプしたりする...

成長痛をわかりやすく解説します＾＾

成長痛はなぜおこるのか？ 骨が伸びるスピードに合わせて筋肉も同時に伸びていかなければいけないのですが、 骨の伸びるスピードに筋が追いつけない時に成長痛が起こりま...

平塚市の整体どうやって選べばいいのか？

平塚市の治療院・整体院・整体の選び方を伝えます＾＾ 慢性肩こりや腰痛は男女ともに多い健康障害です。 それと同時に今やマッサージ・リラクゼーション・整体ブームで施...

肩関節脱臼・肩関節亜脱臼の治療方法お伝えします！！

肩関節脱臼は一回なってしまうとクセになりやすい疾患です！しっかり治すことをお勧めします！ 肩関節脱臼をしてしまうと靭帯が緩んでしまいます。靭帯は一度緩んでしまう...

【必見】五十肩で手が上がるようになるためには＾＾

今日は五十肩の手が上がるようになる方法を伝えていきます！！ ①あおむけで寝て手をバンザイ。１０回 ②座って肘を頭の後ろに誘導。１０回 ③横向きで寝て手を後ろに回...

スポーツ選手のバランスボール体幹トレーニング！！

ダイナミックバランスボール体幹トレーニング【難易度高めです】 今日は動的バランスボールの体幹のトレーニングを二種類お伝えします＾＾ 動画の撮影しながら説明してい...

首コリのマッサージ方法！！

周りに首こりで悩んでいる方にいませんか？そんな方をあなたの手で救ってあげて下さい！ 今日は首コリのマッサージ方法を教えちゃいます＾＾（本当は教えたくないけどｗｗ...

痛みはこころの病気ではない！！

痛みをメンタル・心のせいにするお医者さんや治療家がいます。年齢のせいにする人もいます。 こういうことをいう人は、患者様を納得させるために逃げているのです。 痛み...

左足のつけね、首・肩の痛みとれました！！

長い時間歩くと左足のつけね、首・肩の痛みと右手のしびれがいつもありました。 今までははり・マッサージ、整骨院等に通っていました。自分なりストレッチ等していました...

肩こりの頭痛は後頭部に出ることが多い！！

肩こり専門店の山口朋宏です。今日は肩こりと頭痛の関係性を伝えていきます！ 肩こりの要因となる代表的な筋肉は２つあります。それは肩甲挙筋と僧帽筋上部繊維です。 こ...

五十肩は治らないとあきらめていめていませんか？

五十肩は治ります！！手が上がらない、後ろに手が回らない、夜寝てて痛い、これ全部治ります！ 五十肩は肩甲骨と上腕骨のズレにより、関節包が固くなり痛みが生じます。 ...

【平塚市整体選びのヒント】西洋医学と東洋医学の違いとは？

西洋医学は根拠に基づいた治療方法！東洋医学は統計学に基づいた治療方法！ ちなみに私は西洋医学を用いて治療しています！ 正直、平塚市で整体を選ぶあたって、治るので...

肩こりの種類！

代表的なものを上げると５つあります！ ①筋肉 ②滑液包 ③頸椎椎間つけ障害 ④頸椎椎間関節障害 ⑤胸郭出口症候群 いい治療者はこれらを鑑別して問診・検査・治療・...

バランスボールを使った体幹トレーニング！（フロント）

国家資格を持った整体師がバランスボールを使った体幹トレーニングを【楽なものからきついものまで】お伝えします！ バランスボールを使って行うと体幹トレーニングを安全...

ぎっくり腰にならない荷物の持ち方！！

重いものを持とうとしてギックリ腰になってしまう方多いと思います！ そんな方のために今日は「ぎっくり腰にならない荷物の持ち方」をお伝えしたいと思います！ 立ったま...