ダーツで肩が痛い、腕が痛い人のストレッチとマッサージ方法！痛くないフォームとは？教えます！

病態 ダーツで肩が痛い人は腱板損傷、腱板炎、棘上筋炎の可能性があります。 棘上筋は肩の構造状、肩甲骨の出っ張り（肩峰）の下を通り上腕肩に付着します。 そのため肩...