2020年8月
足がつる原因と対策方法。どんな食べ物がいいのか教えます!ふくらはぎのマッサージ、ストレッチ方法
2020年08月24日
今回は私の友人が足がつってしまって困っているのでどうしたら良いか? そのお話をしようと思います。 以下の動画ではわかりやすく説明していますのでぜひご覧ください!...
続きを読むアキレス腱炎の痛みの原因と効果的なストッレチとマッサージ方法!
2020年08月14日
以下の動画ではアキレス腱炎の治し方を紹介してます。 ぜひご覧ください! アキレス腱炎の症状 歩行での一歩目や歩行時・爪先立ち、運動時(ランニング、ジャンプ)など...
続きを読むおすすめの接骨院、鍼灸院の選び方とは?
2020年08月01日
前回は良い整形外科の選び方のついてお話させてもらいましたが、今日は鍼灸院と接骨院の選び方についてお話します。 以下の動画では分かりやすく解説していますのでぜひご...
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