2020年8月
-
足がつる原因と対策方法。どんな食べ物がいいのか教えます！ふくらはぎのマッサージ、ストレッチ方法
2020年08月24日今回は私の友人が足がつってしまって困っているのでどうしたら良いか？ そのお話をしようと思います。 以下の動画ではわかりやすく説明してい...
続きを読む -
アキレス腱炎の痛みの原因と効果的なストッレチとマッサージ方法！
2020年08月14日以下の動画ではアキレス腱炎の治し方を紹介してます。 ぜひご覧ください！ アキレス腱炎の症状 歩行での一歩目や歩行時・爪先立ち、運動時(...
続きを読む -
おすすめの接骨院、鍼灸院の選び方とは？
2020年08月01日前回は良い整形外科の選び方のついてお話させてもらいましたが、今日は鍼灸院と接骨院の選び方についてお話します。 以下の動画では分かりやす...
続きを読む
