腰痛

五十肩とは?症状と原因について肩関節専門理学療法士免許保持者が解説!【動画解説付】【解説動画付

2023年06月02日

運動不足の方に多く、肩関節の動く範囲が狭くなりスムーズに動くなってしまったものを五十肩と呼びます。 40代50代の人に多く見られるので五十肩、四十肩と呼ばれてい...

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ギックリ腰の原因と予防方法と効果的ストレッチ!理学療法士免許を持つ整体師の考え方!

2020年10月06日

今回はギックリ腰について少しお話しようと思います。 ギックリ腰どんな時に?予防方法は? まずギックリ腰についていくつか質問されたのですが、 季節とかは関係あるの...

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腰痛に効く!明日からすぐにできる!簡単で効果的なストレッチを動画で紹介!

2020年07月20日

今回は腰痛についてお話します。 腰痛の治し方 まず腰痛を抱えている方の7割は股関節が硬くて腰痛になるケースが多いです。 私の経験上で分かっている事は股関節を柔ら...

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