腰痛
-
ギックリ腰の原因と予防方法と効果的ストレッチ!理学療法士免許を持つ整体師の考え方!
2020年10月06日今回はギックリ腰について少しお話しようと思います。 ギックリ腰どんな時に?予防方法は? まずギックリ腰についていくつか質問されたのです...
続きを読む -
腰痛に効く!明日からすぐにできる!簡単で効果的なストレッチを動画で紹介!
2020年07月20日今回は腰痛についてお話します。 腰痛の治し方 まず腰痛を抱えている方の7割は股関節が硬くて腰痛になるケースが多いです。 私の経験上で分...
続きを読む