腰痛
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ギックリ腰の原因と予防方法と効果的ストレッチ！理学療法士免許を持つ整体師の考え方！
2020年10月06日今回はギックリ腰について少しお話しようと思います。 ギックリ腰どんな時に？予防方法は？ まずギックリ腰についていくつか質問されたのです...
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腰痛に効く！明日からすぐにできる！簡単で効果的なストレッチを動画で紹介！
2020年07月20日今回は腰痛についてお話します。 腰痛の治し方 まず腰痛を抱えている方の7割は股関節が硬くて腰痛になるケースが多いです。 私の経験上で分...
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