緊張型頭痛の原因と緊張型頭痛の治し方！対処法！

緊張型頭痛の原因 首や肩の筋肉が硬くなり血行が悪くなると、頭部内にある血管を拡張させ神経を圧迫することで頭痛が起きます。 長時間同じ姿勢で下を向いたり、悪い姿勢...

目の奥が痛い！頭痛がする！ひどい肩こりの対処法

理学療法士の山口朋宏です！ 今回は肩こりを伴う目の奥が痛い、頭が痛い人の対処方法をお伝えします！ 目の奥が痛くなる原因 一番に考えられるのは眼精疲労です。 眼精...

「後頭部の頭痛」「首の付け根の痛み」の原因と治し方【動画解説付】

後頭部の頭痛の原因 後頭部の頭痛の原因は結論から言うと緊張型頭痛であることが多いです。 頚椎の筋肉や、肩甲骨の筋肉が後頭部に付着するため、肩こり・首こりがひどく...