2020年12月

いかり肩の原因と家でできる簡単なストレッチの方法教えます!

肩が凝っている写真
2020年12月18日

今回はいかり肩の治療についてお話していきます。 以下の動画ではいかり肩の治し方についてわかりやすく説明していますので、是非みて下さい!! いかり肩とは? 皆さん...

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必見!肩こりの枕の調整方法、選び方をわかりやすく教えます!

首が痛い写真
2020年12月09日

今日は皆さんが寝る時に使う枕についてお話しようと思います。 以下の動画ではわかりやすく説明していますので是非ご覧ください! 枕の選び方について 日頃から首が痛い...

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