2020年10月
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筋トレの効果的ストレッチのやり方！
2020年10月21日最近、筋トレを始めたのですが私が筋トレをしていて感じた事を今日は皆さんに伝えたいと思います。 筋トレ中にストレッチしよう！ 私がスポー...
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捻挫をしてしまう原因と予防方法と対策！
2020年10月14日神奈川県平塚市で多くの捻挫を治してきた山口朋宏です。 今回は捻挫をしない方法を皆様にお伝えしていきます！ 捻挫をしない動きの方法 日頃...
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ギックリ腰の原因と予防方法と効果的ストレッチ！理学療法士免許を持つ整体師の考え方！
2020年10月06日今回はギックリ腰について少しお話しようと思います。 ギックリ腰どんな時に？予防方法は？ まずギックリ腰についていくつか質問されたのです...
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肩関節専門の理学療法士免許を持つ整体師は肩以外治せるのか？
2020年10月02日今回は肩以外も治せるか？についてお話しようと思います。 肩こり以外の症状を治せるのか？ 今回このお話をしようと思ったのはうちの整体院に...
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