2025年7月

オスグットとは?原因から治し方、ストレッチ方法、おすすめサポーターを理学療法士の私が教えます。

2025年07月29日

オスグットとは?原因は? オスグットは成長期である10歳から14歳のスポーツ選手に多く発症します。 特に多いのがサッカー、次いで多いのがバスケ、バレーなどのジャ...

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肩こりの原因と症状、治し方まで理学療法士の免許を持った山口朋宏が解説します!

肩・首の筋肉の画像
2025年07月09日

肩こりの原因 動物は四足歩行ですが、人間は進化化の過程で二足歩行になりました。 人間は他の動物と違い腕や肩甲骨がぶら下がっています。肩甲骨を浮遊関節と呼んだりも...

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