2023年7月

五十肩の症状と家でできるストレッチ方法!!【動画解説付】

2023年07月19日

五十肩の症状 五十肩は炎症期と回復期に分けられます。 まずその特徴的な症状からお伝えしていきます! 炎症期 ☑️肩を動かすと肩に強い...

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肩腱板損傷とは?原因と症状と治し方理学療法士が解説します【動画解説付】

2023年07月11日

腱板損傷の原因 転んで手をついたり、肩をぶつけてしまったり、重い負荷が肩にかかると肩のインナーマッスル(腱板)が損傷してしまいます。 加齢によって徐々に腱板が摩...

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