2016-02-01

ぎっくり腰にならない荷物の持ち方!!

この記事を読むのにかかる時間 < 1

重いものを持とうとしてギックリ腰になってしまう方多いと思います! そんな方のために今日は「ぎっくり腰にならない荷物の持ち方」をお伝えしたいと思います! 立ったまま重い荷物を持ってしまうと腰の筋肉にとても負担がかかってしまいます。 しかし、膝を曲げて重いものを持つと、負担が膝の筋肉に分散され、ぎっくり腰になりにくくなります! 何度もぎっくり腰になり、クセになってしまっている方は是非参考にしてみて下さい^^ 以下の動画ではわかりやすく説明しています!

]]>

電話番号0463(68)7151
電話番号0463(68)7151

営業時間
月曜日、水曜日、土曜日 9:00~18:00
火曜日、金曜日 9:00~21:00
定休日 木曜日、日曜日

*施術中は電話に出られない場合があります。その際は、お名前・連絡先を留守番電話にお願いします。必ず折り返し連絡させていただきます。

メールでのお問い合わせはこちらから

同カテゴリーの前後の記事