2016-02-09

スポーツ選手のバランスボール体幹トレーニング!!

ダイナミックバランスボール体幹トレーニング【難易度高めです】 今日は動的バランスボールの体幹のトレーニングを二種類お伝えします^^ 動画の撮影しながら説明していますが、徐々に息が切れてますねww 高齢の方や、女性で筋力がない方は少し危ないトレーニングになるので十分に注意してください。 むしろやらないことを進めます。 ーツ選手や男性で普段運動している方はお勧めのトレーニングになります。 是非やってみて下さい。以下の動画を見て下さい^^

]]>

電話番号0463(68)7151
電話番号0463(68)7151

営業時間
月曜日、水曜日、土曜日 9:00~18:00
火曜日、金曜日 9:00~21:00
定休日 木曜日、日曜日

*施術中は電話に出られない場合があります。その際は、お名前・連絡先を留守番電話にお願いします。必ず折り返し連絡させていただきます。

メールでのお問い合わせはこちらから

前後の記事

LINE
お問い合わせ
電話0463(68)7151