2016-01-26
ジャンパー膝の治し方教えます!
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ジャンパー膝の特徴的な症状はジャンプして痛い・走ると痛い・バスケットボールすると痛い・バレーボールをすると痛い などスポーツの世界でよく起きる膝の痛みです。 ではどうすれば治るのか? 大腿四頭筋のマッサージ・ストレッチを正しく的確に行えば治ります!! 今日の動画ではジャンパー膝の痛みの説明と治し方をお伝えしています! ジャンパー膝で悩んでいいる方は是非見て下さいね^^
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