ストレートは短刀直入にいうと頭部前方偏位のことです。

理想の首は軽く反るようなカーブを描いてないといけません。

しかし、姿勢が悪くなるとカーブがなくなりまっすぐになってしまうのです。

ストレートネックになってしまうと肩こり症状が強くなってしまったり、首の痛みで悩まされたりしてしまいます。

そこで今日の動画ではストレートネックの改善方法・予防方法をお伝えします。

お医者さんにストレートネックと言われて悩んでいる方は是非い以下の動画を見て下さい!!