肩こりの原因は肩甲骨が配置です!肩甲骨が外転・前傾・下方回旋していると肩こりが生じます!!

デスクワークの人や作業の多い人は肩甲骨の位置が外転・前傾・下方回旋してきてしまいます!

なで肩の人はほとんど下方回旋しています。

どうすれば治るのか?肩甲骨を内転・後傾・上方回旋させれば治ります!

以下の動画では詳しく肩こりの原因をわかりやすく説明しています。

次回の動画では肩こりの治療をお伝えしていきたいと思います!!